Mitmachvideo - Shaolin Luohan QiGong

55,00€

Das Mitmachvideo Shaolin Luohan QiGong beinhaltet 5 Videos (10 Übungen zum Wecken des Qi, Bewegungs- und Atemübungen, 8 Luohan Übungen, Abschlußübungen) mit einer Laufzeit von insgesamt ca. 60 Minuten. Alle Übungen sind in Echtzeit aufgenommen, ohne Ton. Sie sind ideal, um damit zu üben oder einzelne Übungen aufzufrischen. Nach Buchung steht das Video unbeschränkt zur Vergügung und kann jederzeit aufgerufen werden.

Kursinhalte:
Shaolin Übungen zum Wecken des Qi
Bewegungsübungen lockern und bringen den Geist zur Ruhe
Atemübungen zur Energieanreicherung
Die 8 Übungen des Shaolin Luohan
Abschlußübungen

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