QiGong einfach und bequem zu Hause
Fehlt Ihnen körperliche Bewegung? Tut der Rücken weh und fühlen Sie sich insgesamt ziemlich unwohl in Ihrer Haut? Sind sie unausgeglichen und etwas gestresst? Joggen bei jedem Wetter und Fitnesstudio sind aber nicht so Ihr Ding?
Dann ist Qi Gong die ideale Lösung für Sie. Machen Sie einfach ein paar einfache Übungen zwischendurch und schon nach kurzer Zeit werden Sie merken, dass Ihre Schmerzen weniger werden, dass Sie gelassener sind und ganz nebenbei auch noch Ihre Muskulatur und Gelenke wieder in Schwung bringen.
Wie das geht, zeige ich Ihnen in meinen Online Live Kursen. Schritt für Schritt lernen Sie Übungen kennen, die Sie direkt in Ihrem Alltag einsetzen können.
Wenn Sie mal keine Zeit haben, am Kurs teilzunehmen, kein Problem: Ich zeichne jede Kursstunde auf und sende Ihnen einen Link zum Video. Sie können sich das Video eine Woche lang so oft Sie möchten ansehen, danach wird es gelöscht.
Und das Schöne: Der Kurs ist ein Präventionskurs. Ein Teil der Kursgebühr wird von den Krankenkassen (ausgenommen Private) erstattet.