QiGong - für deine Gesundheit, für mehr Bewegung und Ausgeglichenheit

QiGong ist eine jahrtausendealte Heil- und Bewegungslehre zur Erhaltung der Gesundheit, für mehr Bewegung und innere Balance, zur Entspannung und Linderung von Beschwerden. Und es ist auch bestens dazu geeignet auf sanfte Weise die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, sowie Gelenke zu lockern. 

Unabhängig davon, welches Ziel du dir gesetzt hast, mit meinen Videokursen begleite ich dich kompetent, professionell und persönlich. Ich gebe dir ein effektives "Werkzeug" an die Hand, dauerhaft deine Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern. Wenn du es schaffst, QiGong in deinen Alltag zu integrieren, wirst du schnell merken, wie gut es dir tut.

QiGong ist dein Weg zu mehr Lebensqualität!

 
Alle Kurse und Videos auf einen Blick

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Zertifizierter Online Live Kurs "Die 8 edlen Brokatübungen".
Die Krankenkasse erstattet einen Teil der Kursgebühr (mindestens € 75).
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In diesem Videokurs erlernst du die Grundlagen des QiGong sowie das Gesundheits-QiGong "Die 8 edlen Brokatübungen" - deine persönliche Hausapotheke für mehr Wohlbefinden und Ruhe. Mit Videos und persönlichem Online-Live-Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu einem neuen Körpergefühl - schmerzfrei & entspannt!
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Einblick in QiGong Kurse

Online Kurse sind aufgebaut wie ein Präsenzkurs. Ich erkläre alle Übungen detailliert und wir üben gemeinsam. Hier kurze Ausschnitte aus den Kursen „Die 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong“ und "Hui Chun Gong - Die Rückkehr des Frühlings".
 
 
Myochu Sigrid Hummel - über mich

Seit ich 2005 QiGong kennengelernt habe, bin ich von dieser sanften Bewegungslehre fasziniert. QiGong begleitet mich auf meinem Lebensweg, ja ist inzwischen mein Lebensinhalt geworden. Im Laufe meiner langjährigen Ausbildung habe ich bei meinen Meistern und Lehrern viele verschiedene Formen und Stile kennengelernt. 

2015 habe ich mein QiGong Studio in Ismaning bei München eröffnet. Dort finden täglich Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Alle meine Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst, auch das Onlineseminar "Die 8 Edlen Brokatübungen".

Ich bilde seit mehreren Jahren QiGong KursleiterInnen aus. Die Ausbildung ist nebenberuflich und erstreckt sich über 2-3 Jahre. Meine Ausbildung ist sowohl vom Bundesverband für Taiji und QiGong (BVTQ) zertifiziert wie auch von der Deutschen Gesellschaft für Gesundheitsqigong (DGGQ) und offiziell von den Krankenkassen anerkannt.

Es macht mir sehr viel Freude in meinen Kursen und besonders auch in der QiGong Ausbildung diese faszinierende Bewegungslehre weiterzugeben.

Ob zur Entspannung, um wieder beweglicher zu werden oder den Kopf frei zu bekommen, ....

... es gibt viele Gründe QiGong zu üben, aber ich kenne keinen, es nicht zu tun!

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